あびこショッピングプラザでは毎月8のつく日(日曜・祝日を除く)の朝にラジオ体操を行っているのをご存知ですか？

新型コロナの影響でしばらく中止されていましたが、新型コロナウイルス感染症予防対策を十分に講じた上で、今年1月より再開されました。

ラジオ体操は、リズムに乗って大きく伸びやかに動くことによって筋肉や関節のストレッチ効果が期待でき、短い時間で効率的に全身運動ができるんですよ！

☆日本ラジオ体操連盟のホームページ

本日、3月18日(木)は、3月最後のラジオ体操開催日です。

【日にち】

2021年3月18日(木)

【時間】

9:45～10:00

【場所】
1Fガーデンコート (わくわく広場側)

【参加費】

無料

【参加方法】

予約不要　(直接会場にお越しください)

※雨天の場合は中止となります

※新型コロナウイルス感染症対策として、検温・手指消毒・マスク着用・名前・連絡先等の情報提供にご協力お願いします都合が合わない行くことができないかたは、ぜひこちらを見ながらラジオ体操をお試しくださいね！

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